Emily Thomson

Emily har undervisat i yoga i 7 år och brinner enormt för människokroppen, hälsa och rörelse – men hennes passion förblir yoga. Hon utbildade sig ursprungligen på Sampoorna Yoga i södra Goa, Indien, där hon sedan dess också har återvänt till skolan. Hon avslutade sedan sin 500 timmar långa avancerade lärarutbildning med Jason Crandell, som fortfarande är en av hennes största lärarinfluenser. Utbildningen slutade inte där: hon har regelbundet deltagit i workshops i anatomi, biomekanik, skadehantering och har specifik utbildning i yoga för nybörjare och yoga för seniorer. Innan hon fördjupade sig i yogans värld tog Em en examen i drama och franska från Bristol University, följt av en masterexamen på den treåriga skådespelarutbildningen på Guildhall School of Music and Drama. Efter att ha arbetat några år inom skådespelarbranschen fortsatte Em att dras till rörelsearbete, tills yoga blev hennes heltidspassion och yrke. Nu tar hon en tredje examen i bagaget, den här gången i fysioterapi – det visar att Em helt enkelt inte kan få nog av att lära sig! Det är precis det som lockar henne till yoga: från varje övning, från varje elev, lär hon sig något nytt. Em, född och uppvuxen i södra London, har sin egen yogaverksamhet i Tooting, i en vacker studio med utsikt över det djupblå vattnet i Tooting Bec Lido: en härlig utomhuspool mitt i södra London. Hon driver även slutsålda yogaretreats i Hampshire med sitt team av begåvade yogalärare och kockar. Ems klasser har vanligtvis ett övergripande tema från vecka till vecka, vilket kan variera från ett område på kroppen, ett funktionellt rörelsekoncept eller en progression mot en specifik yogaposition. Hennes klasser väver in filosofiska koncept och mindfulness mitt i rörelse, och hennes sekvenser är noggrant planerade. Förvänta dig starka flöden som utmanar din styrka och rörlighet, med en rolig, energisk vibe och uppmuntrande atmosfär. Och förmodligen en hel del svett. Om du vill veta mer om Em, bege dig till Tooting i södra London för en klass och en pratstund, eller besök även hennes webbplats. Hon välkomnar dig också att kontakta henne om du har några frågor.