Eszter Koch

Eszter Koch är en strålande dans- och yogainstruktör. Eszter är en Vinyasa-utövare som respekterar Krishnamacharya-linjens kärnteknik (Pranayama, Asana, Bandha, meditation) samtidigt som hon är trogen andra influenser som har fördjupat hennes yogaerfarenhet: från Chakra-dans till Vedic Thai Yoga Bodywork, och hennes omfattande resor runt om i världen. Hon undervisar i flow-yoga, integrerar linjering och intuition, styrka och fluiditet, meditation och visdom, vilket gör att hennes elever kan förverkliga sin sanna potential. Hon älskar också Yoga Dance eftersom det låter henne och hennes elever uppleva självförverkligande och uppvaknande. Hennes elever upptäcker hur man harmoniserar Shakti/Chi för att stärka immunförsvaret och hormonhälsan, balansera mental energi och stimulera högre medvetande. Eszter fick sin ZUMBA-lärarcertifiering 2010 och har undervisat i yoga och meditation sedan 2011. Hon initierades i Nuad Borarn / Thai Yoga Bodywork av "Mukti" Michael Back på Vedic Conservatory 2011. Dessutom genomförde Eszter ett 500-timmars yogalärarutbildningsprogram med Inner Domain. under Neva Ingalls. Denna studie väckte Eszters intresse för den holistiska vetenskapen Ayurveda, Indiens traditionella hälsosystem. Eszter har ett livslångt engagemang för att hjälpa människor att hitta sin egen väg till hälsa och glädje. Eszter har lärt sig att slappna av och lita på livets rörelse, och medvetet låta sig själv "gå med strömmen" och njuta av livet.