Gandha Savio

Som dotter till en yogini har yoga varit en del av mitt liv från allra första början. Innan jag föddes reste mina föräldrar runt i Indien och förälskade sig i dess kultur och yoga, vilket är anledningen till att jag, trots att jag är italiensk, inte bara har ett utan tre indiska förnamn. Ja… tre! Som barn följde jag ofta med mina föräldrar till deras yogaklasser och observerade tyst kvällspass. Vid den tiden förstod jag inte varför folk var upp och ner eller förvridna i ovanliga positioner, men det blev snart en normal del av livet. Som tonåring gick jag ibland med i min mammas klasser, men min flexibilitet var begränsad – jag kunde knappt röra tårna i en framåtvikning trots åratal av balett under barndomen – vilket var frustrerande. Det var inte förrän jag flyttade till London som jag upptäckte en verklig passion för yoga. Efter sex år av regelbunden och dedikerad praktik, anmälde jag mig till en Vinyasa Flow Yoga lärarutbildning hos YogaLondon. Min ursprungliga avsikt var att fördjupa min egen praktik och bli min egen lärare, men halvvägs genom kursen växte min önskan att undervisa, och jag har undervisat på heltid sedan jag tog examen. Du kan läsa mitt blogginlägg om hur denna övergång (nästan magiskt) gick till. Jag har nu över 750 timmars utbildning och sju års erfarenhet av att undervisa både personligen och online. Utöver yoga är mina andra passioner kost och hälsosamt liv. Jag växte upp med en sockerfri, vegansk kost fram till sex års ålder, sedan förblev jag strikt vegetarian tills för några år sedan då jag började införliva lite fisk. Min kärlek till hälsosam kost och välbefinnande blomstrade under tonåren, driven av att läsa böcker och artiklar i ämnet och experimentera med läckra recept att dela med familj och vänner. Idag är jag glad att dela min kärlek till yoga och välbefinnande med dig! Jag tycker om att undervisa noggrant sekvenserade yogaflöden som bygger styrka och stabilitet på ett logiskt, genomtänkt och lugnt sätt.