Guru Nena

Möt Nena, en internationell yogalärare med en rik och mångsidig utbildningsbakgrund. Hon avslutade sin traditionella Hatha Yoga-lärarutbildning på en Yoga Alliance-ackrediterad skola i Indien och finslipade ytterligare sin expertis med ett prestigefyllt stipendium från en välrenommerad yogaskola i Ubud, Bali. Med sin RYT500-timmarscertifiering och YACEP bidrar Nena med en mängd kunskap och erfarenhet till sin praktik. Nena har undervisat globalt och har arbetat som instruktör, huvudyogalärare och projektledare för olika yogaretreats i Europa och Asien. Hennes expertis spänner över Hatha, Vinyasa, Restorative och Yin Yoga, med stark betoning på korrekt linjering, Pranayama och Mindfulness. Som Ashtanga-utövare sedan 2018 är hon dedikerad till att odla både fysisk hälsa – att förbättra flexibilitet, styrka, balans och hållning – och emotionellt välbefinnande hos sina elever. Nenas filosofi är enkel: "Yoga är min terapi! Jag älskar att dela min passion och kärlek till praktik med andra."