HAGIT GULD

Hagit Gold är en rörelsehandledare, retreatvärd och platsinnehavare baserad i Costa Rica. Hennes arbete är förankrat i kroppslig rörelse, inspirerat av Nia, somatiska praktiker och åratal av att vägleda människor tillbaka till sina kroppar genom rörelse, närvaro och koppling till naturen. Hagit skapar trygga, varma och jordade utrymmen där deltagarna uppmanas att sakta ner, lyssna inåt och röra sig på sätt som känns autentiska snarare än performativa. Hennes sessioner är intuitiva och tillgängliga för alla nivåer, guidade med känslighet, humor och omsorg. Hagit bor i Costa Rica och är djupt inspirerad av djungeln, naturens rytmer och balansen mellan struktur och flöde. Hennes retreater blandar rörelse, reflektion och gemensamma upplevelser, vilket ger deltagarna tid att återknyta kontakten med sig själva samtidigt som de hålls uppe av en stödjande grupp och en närande miljö. Hagit tror att rörelse inte handlar om hur det ser ut, utan hur det känns – och att sann balansering sker när kroppen tillåts leda.