Hej, jag heter Helene. Jag är en modern dansare och rörelse- och yogalärare baserad i Barcelona. I mina klasser tycker jag om att sammanföra rörlighet, koordination, styrka och kroppslig medvetenhet på ett sätt som känns praktiskt, flytande och jordnära. Jag tog min kandidatexamen i modern dans och pedagogik vid Anton Bruckner-universitetet i Linz och avslutade min 200-timmars yogalärarutbildning vid Spirit Sadhana School of Yoga i Barcelona. Jag strävar efter att hjälpa dig att bygga en kropp som känns motståndskraftig, lyhörd och bekväm i rörelse. Mitt tillvägagångssätt fokuserar på funktionell rörelse, flytande övergångar och hållbara sätt att röra sig som stödjer din kropp över tid. Kärnan i min undervisning är att skapa inkluderande, välkomnande utrymmen där du är inbjuden att bli nyfiken, leka med rörelse och lyssna på din egen erfarenhet för att utveckla en praktik som stödjer ditt välbefinnande bortom studion.
0 annonser
Ingen listning ännu.
Upptäck samordnade upplevelser
Vad du kan upptäcka på YogaLife.World
Utforska en växande samling av anpassade upplevelser, lärare, utrymmen och medvetna erbjudanden skapade för att stödja välbefinnande, personlig utveckling och meningsfull kontakt.
Retreater
Yoga, healing, meditation, wellnessresor och uppslukande upplevelser utformade för vila, återkoppling och transformation.
Kurser och utbildningar
Lärarutbildningar, workshops, onlinekurser och guidade lärandeupplevelser för djupare praktik och personlig utveckling.
Studior, varumärken, lokaler, restauranger, leverantörer, wellnessföretag och samarbetspartners inom livsstil.
Gå med i YogaLife.World-gemenskapen
Dela ditt retreat, din kurs, ditt evenemang, din session eller ditt wellnesserbjudande gratis.
Om du är retreatvärd, lärare, utövare, studio, retreatcenter, medvetet varumärke, restaurang, leverantör eller wellness-expert kan du skapa en gratis annons och göra ditt arbete lättare att upptäcka.
