Indien Williams Blå

Mystisk yoga är en praktik som leds av India Williams. Den erbjuder ett sätt att återknyta kontakten med hela din varelse – din kropp, själ och andedräkt – samtidigt som den kopplar dig till världen omkring dig. India började sin yogaresa vid 13 års ålder och kvalificerade sig som lärare vid 18. Sedan dess har hon praktiserat, studerat och undervisat flitigt. Hon undervisar främst i Hatha Yoga men även i Vinyasa Flow, Yin och Restorative Yoga, med influenser från många andra andliga praktiker och helande konster. Indias introduktion till yoga var mild, omtänksam och djupt andlig. Hennes klasser erbjuds med samma energi, så att du kan skapa en glädjefylld, långsiktig praktik. India är också en aktiv musiker, skriver och uppträder med harpa, och hon väver ofta in detta element i sina yogaklasser. Naturälskare, bor vid havet i East Sussex. Och ibland även älvor