Inre templets retreater

Séverine Istas — Registrerad yogalärare, förkroppsligandeguide, kundalini-handledare, rumshållare och holistisk healing-utövare. Séverine Istas är en dedikerad yogalärare, andningscoach, emotionell frigörelse- och energihandledare vars andliga resa började för 15 år sedan som ett sökande efter balans mitt i det dagliga livets krav. Det som började som en personlig praktik utvecklades snart till ett djupt kall som inspirerade henne att dela den transformerande kraften i yoga och holistisk healing med andra. Hennes tillvägagångssätt väver samman rörelse, meditation, andning och energiarbete för att ge näring åt kropp, sinne och själ. År 2015 avslutade Séverine sin 200 timmar långa Hatha Yoga-lärarutbildning med Yogalife i Belgien, vilket markerade början på hennes professionella väg. Hon fortsatte med att träna Belgiens herr- och damlandslag i hockey, där hon använde yoga och meditation för att förbättra deras fysiska motståndskraft, flexibilitet och mentala klarhet inför internationella tävlingar som de olympiska spelen i Rio (2016). Denna erfarenhet fördjupade hennes passion för att förstå kroppens medfödda förmåga till läkning och optimering. Driven av ett engagemang för utveckling och lärande, strävade Séverine efter avancerade certifieringar inom Yin Yoga och Terapeutisk Yoga, och förfinade sin expertis inom anatomi, funktionell rörelse och holistiskt välbefinnande. Hennes undervisningsstil är intuitiv och hjärtcentrerad, och erbjuder övningar som Hatha, Yin, Vinyasa, Yogalates och Kundalini Awakening Journeys. Hon integrerar andningsövningar, meditationstekniker som Yoga Nidra och energiövningar i sina sessioner för att skapa djupt återställande och transformerande upplevelser. Fascinerad av den djupa potentialen i läkning i dess kärna och inspirerad av ett djupt engagemang för att främja transformation hos andra och läkning i världen, avslutade Séverine framgångsrikt sin utbildning som Neo Emotional Release (NER) Facilitator förra året. Som NER Facilitator och Andningscoach erbjuder Séverine medkännande utrymmen där individer kan släppa lagrad spänning och återknyta kontakten med sitt inre. Hennes holistiska tillvägagångssätt uppmuntrar emotionell läkning samtidigt som hon främjar självkännedom och balans. Vägledd av tron ​​att yoga är ett sätt att leva – en resa av kontakt och självupptäckt – strävar Séverine efter att inspirera andra att omfamna sina egna vägar mot harmoni och helhet. Med rötter i mantrat "Var förändringen" återspeglar Séverines arbete hennes engagemang för att skapa meningsfulla upplevelser som lyfter, läker och inspirerar. Genom sina läror inbjuder hon andra att utforska skönheten i ett medvetet liv samtidigt som hon kultiverar djupare samhörighet med sig själva och världen omkring dem.