Jess Turner

Född ur en djupdykning i varför kapabla, drivna människor kämpar för att skapa förändring för sig själva och varför viljestyrka ensam inte räcker. Sann styrka byggs när du förstår ditt nervsystem, förändrar din inre berättelse och tränar på ett sätt som stöder ditt liv. Mitt arbete hjälper dig att återknyta kontakten så att du kan bygga starkt inifrån. Jag är styrkecoach, mindsetcoach och tillämpad neurologipraktiker. Men långt innan dess var jag ett barn som växte upp på Whistler Mountain. Bergen formade mig. Jag tillbringade mina tidiga år nedsänkta i naturen och kände frihet genom skidåkning, snowboardåkning, vandring och rörelse. Sport blev min första upplevelse av självförtroende – det var där jag lärde mig hur styrka kändes i min kropp. Rörelse har alltid varit hur jag bearbetar utmaningar: gymmet, lederna, bergen – de är dit jag går för att återknyta kontakten. Mindsetarbete fördjupade den kopplingen. Det var den saknade delen – inte bara att känna mig stark fysiskt, utan stadig inuti. Rotad. Jordad. Hemma i mig själv oavsett vad livet har med sig. Jag tror inte att det finns en väg som fungerar för alla. Vi skapar alla vår egen väg. Genom tankesätt och rörelse skapar vi den vägen. De går hand i hand. Det är grunden för Own Your Strong. Certifieringar: Personlig tränare, fitnessledare | BCRPA-certifierad kostcoach | Precisionsnäring, tankesättcoach | EYL nivå 2, tillämpad neurologiutövare | Next Level Neuro