Joanna Gilbert

Joanna är en erfaren handledare som väver in medveten rörelse, andning och lekfullhet i varje klass, workshop och retreat. Sedan hon började sin lärarresa 2015 har hon utbildats i Vinyasa, Yin, Restorative och Tantra yoga, med ett fördjupat fokus på förkroppsligande, självrannsakan och reglering av nervsystemet. Hennes sessioner inbjuder till subtil medvetenhet och stödjer djupare närvaro både på och utanför mattan. Vid sidan av undervisningen erbjuder Joanna osteo-thailändsk kroppsbehandling runt Barcelona och ger sin intuitiva, helande touch till samhället. Genom åratal av resor, studier och fördjupning i ashram och yogaskolor har yoga blivit mer än en praktik – det har blivit ett sätt att leva. Oavsett om det gäller att hålla en retreat, en kvinnocirkel eller en yogaklass, ligger Joannas hjärta i att skapa närande utrymmen för transformation, där människor kan sakta ner, återknyta kontakten och komma hem till sina kroppar och sin andning.