Jonathan

Jag är yogaguide och holistisk terapeut, specialiserad på att balansera kropp och själ genom övningar som Hatha, Vinyasa, Ashtanga och Kundalini Yoga, samt energihelande tekniker som Reiki, Access Bars och Facelift. Baserad i Sayulita, Mexiko, erbjuder jag uppslukande retreats i naturen, vilket ger en plats för djup återkoppling, långt ifrån vardagens distraktioner. Mitt tillvägagångssätt är autentiskt och intuitivt och kombinerar rörelse, andningsarbete och filosofi för att hjälpa individer att utveckla en djupare förståelse av sig själva. Mina läror sträcker sig bortom fysiska positioner och införlivar Patanjalis filosofi och chakraarbete för en fullständig inre transformation. Jag har levt barfota i flera år och omfamnar en livsstil rotad i enkelhet och kroppsmedvetenhet. Min personliga resa – präglad av motståndskraft och en strävan efter mening – låter mig vägleda andra med medkänsla och klarhet mot omställning, förnyelse och ett medvetet liv. Följ med mig på en reträtt där varje andetag, rörelse och ögonblick är en inbjudan att återvända till din essens. en través de prácticas como Hatha, Vinyasa, Ashtanga och Kundalini Yoga, som como técnicas de sanación energética como Reiki, Access Bars och Facelift. Con base en Sayulita, México, ofrezco retiros inmersivos en la naturaleza, creando un espacio de reconexión profunda, lejos del ruido del día a día. más profunda de sí misma. Mis enseñanzas van más allá de las posturas físicas, integrando la filosofía de Patanjali y el trabajo con los chakras para una transformación interior completa.Viviendo descalzo desde hace varios años, vivo un estilo de vida basado en la concuerpoy con el concuerposy. Mi camino—marcado por la resiliencia y la búsqueda de significado—me permite guiar a otros con compasión y claridad hacia el realineamiento, la renovación y una vida más consciente.