Utbildad 2014 av Gérard Arnaud i att undervisa i Vinyasa och Hatha Yoga, har hon utökat sin expertis till att omfatta Yoga Nidra, Mindfulness Meditation (MBSR-programmet), Yin Yoga och balans enligt BKS Iyengar. Hon undervisar i en yogastil som betonar uppmärksamhet på kroppsliga förnimmelser, koppling till nuet och balansen mellan balans och flyt i rörelser, synkroniserat med andningen. Certifierad av Institute of Yoga Therapy* 2018 (IDYT - Dr. Lionel Coudron) lägger hon stor vikt vid de mekanismer genom vilka yoga främjar hälsa. Dessa olika influenser gör det möjligt för henne att erbjuda klasser som är både dynamiska och återställande, med respekt för kroppens förmågor och fokuserade på andning, släppa taget, vänlighet och gott humör.
0 annonser
Ingen listning ännu.
Upptäck samordnade upplevelser
Vad du kan upptäcka på YogaLife.World
Utforska en växande samling av anpassade upplevelser, lärare, utrymmen och medvetna erbjudanden skapade för att stödja välbefinnande, personlig utveckling och meningsfull kontakt.
Retreater
Yoga, healing, meditation, wellnessresor och uppslukande upplevelser utformade för vila, återkoppling och transformation.
Kurser och utbildningar
Lärarutbildningar, workshops, onlinekurser och guidade lärandeupplevelser för djupare praktik och personlig utveckling.
Studior, varumärken, lokaler, restauranger, leverantörer, wellnessföretag och samarbetspartners inom livsstil.
Gå med i YogaLife.World-gemenskapen
Dela ditt retreat, din kurs, ditt evenemang, din session eller ditt wellnesserbjudande gratis.
Om du är retreatvärd, lärare, utövare, studio, retreatcenter, medvetet varumärke, restaurang, leverantör eller wellness-expert kan du skapa en gratis annons och göra ditt arbete lättare att upptäcka.
