Karolina Mackova

Karolina avslutade sin yogalärarutbildning på Yogpeeth Ashram i Rishikesh, Indien, år 2015. Det var här hon upptäckte den enorma potentialen i denna uråldriga praktik. Karolinas fokus ligger på kopplingen mellan kropp och själ. Med hjälp av mindfulnessbaserade stressreduceringstekniker har hon hjälpt sina klienter att lindra tillstånd som sömnlöshet, depression eller olika ätstörningar. Karolina lär dig hur du får tillgång till och kultiverar en naturlig förmåga att aktivt ta hand om dig själv och hitta balans, lätthet och sinnesro. ”I över ett år har jag kallat den vackra syditalienska regionen Apulien för mitt hem. Jag brinner för att hjälpa andra att upptäcka den fängslande charmen i detta förtrollande land. Att organisera ett yogaretreat i Apulien är en naturlig syntes av mina två innerligaste passioner.”