Katharina Schick

Min berättelse och motivationDe två kärnvärdena som vägleder mig i livet och i mitt arbete är frihet och vänlighet (eller kärlek). Och kanske har du också upplevt det – det är inte alltid lätt att leva efter de värderingarna i vardagen. Det är så lätt att fastna i gamla mönster och beteenden. Ofta är vi vänliga mot andra, men när det gäller oss själva tenderar vi att vara våra egna hårdaste kritiker.Det är verkligen där min berättelse börjar: med en djup nyfikenhet på hur vi människor är kopplade, och hur vi kan göra det möjligt att ta oss igenom livet med mer frihet och kärlek.--------------Min historia och motivation:Mina två stora värden, som mig i mitt liv och i mitt arbete leder till, är fri och vänlig, alltså kärlek. Und wahrscheinlich kennst auch du es, dass es gar nicht immer so leicht ist, diese Werte tatsächlich im Alltäglichen zu leben.So leicht passiert es, sich in alten Mustern und Verhaltensweisen zu verstricken und so oft sind wir zwar freundlich zu en, aber mit unserlbgehen begin um anderlb. wohl auch meine Geschichte, nämlich auf der Suche, wie wir Menschen so gestrickt sind und wie wir es uns ermöglichen können, freier und mit mehr Liebe durch unser Leben zu gehen.Als Neurowissenschaftlerin habe ich das Gehirn als faszinierendes Steuerungsorgan vår Körpers studier. Aber im Gehirn passiert ja mit unseren Gedanken und Emotionen noch so viel mehr, weshalb ich noch Psychologie studierte, um die processe auf eine weitere Weise zu verstehen.Anschließend habe ich mich in Achtsamkeit (MBSR) and Selbstmitgefühl (MBCL) weitergevergewandert, bin E-romsuithere of Roman. Reise, von der ich viel gelernt habe, aber auch, dass Wissen zwar toll ist, aber die Praxis, wie wir Freiheit und (Selbst-)Liebe tatsächlich umsetzen, den tatsächlichen Unterschied für unser Leben macht.Deshalb habe ich mich entschlossen ein Retreatschlossen anzubieten, in dem es genau därum geht: Gemeinsam das Leben zu genießen (mit wunderbarem italienischem Essen frisch vom Ort), zu meditieren (geführt, im Stillen und bei Yoga in Bewegung) och gemeinsam zu schauen, wie wir uns selbst mehr Liebe zeigen können und uns gestalten Leben. :)Und dazu lade ich dich herzlich ein!