Katie Ward

Katie Ward etablerade Realigned Body år 2022 för att främja funktionell rörelsecoachning och somatisk utbildning, med fokus på Bowspring-alignmentsystemet. Hennes tillvägagångssätt integrerar kroppslig medvetenhet och traumainformerade principer för att hjälpa elever att återknyta kontakten med sina kroppar, odla självförtroende och röra sig med större motståndskraft och lätthet. Katie skapar jordade, stödjande lärmiljöer där nyfikenhet ersätter kraft och kroppen hedras som en intelligent guide. Kursbeskrivning: Introduktion till Bowspring: Persefones resa Denna introduktionskurs i Bowspring utforskar rörelse genom myten om Persefone och spårar den arketypiska resan av barn, jungfru, mor och käring. Med hjälp av Bowspring-alignmentsystemet vägleds eleverna att uppleva hur hållning, andning och mild aktivering stöder anpassningsförmåga, styrka och lätthet i kroppen. Istället för att utföra former betonar denna klass lyssnande, nyfikenhet och kroppslig medvetenhet och uppmanar deltagarna att lägga märke till hur olika faser av myten återspeglar fysiska och känslomässiga tillstånd. Övningen är tillgänglig, lärorik och jordad och erbjuder en stödjande ingångspunkt till Bowspring samtidigt som den väver myt som ett ramverk för självreflektion och integration.