Katy McGregor

Katy är hjärtat bakom SCULPT'D och din huvudtränare för denna retreat. Med över ett decennium av erfarenhet inom fitness och en passion för rörelse som har tagit henne runt om i världen – från lyxresor på Bali till livet ombord på superyachter – ger Katy en livfull, genuin och jordnära energi till allt hon gör. Ursprungligen en personlig tränare specialiserad på styrka, uthållighet och kroppsåterställning, blev Katy senare förälskad i Pilates magi och har inte ångrat sig sedan dess. Hon har sedan dess skapat sin egen Pilates x Strength-metod, som blandar förbränningen från funktionell styrketräning med precisionen och flödet från Pilates. Resultatet? En metod som bygger muskelmassa, ökar rörligheten och hjälper människor att röra sig bättre, känna sig starkare och verkligen glöda inifrån och ut. Hon är certifierad Mat & Reformer Pilates-instruktör, specialist i pre- och postnatal träning och personlig tränare med certifikat III & IV i fitness, Pilates ITC + Fluidform. Hennes bakgrund är en unik blandning av högpresterande coachning, lyxig gästfrihet och eventhantering, vilket ger henne superkraften att skapa upplevelser som är både transformerande och otroligt roliga. Katy är också en riktig havstjej innerst inne. Oavsett om det handlar om att rida på vågor eller guida dig genom din form, teknik och återhämtning, så bidrar hon med samma jordnära, lekfulla anda till varje session. Surfing och pilates är hennes två stora kärlekar – båda kräver corekontroll, fokus och flow – och hon kan inte vänta med att dela den magin med dig.