Lana Huber

Jag avslutade min 300 timmar långa yogalärarutbildning i Rishikesh, Indien, år 2023, där jag fördjupade mig i Vinyasa, Hatha, Ashtanga, meditation och andningsarbete. Min undervisningsstil är huvudsakligen Vinyasa-baserad och erbjuder medvetna, jordande övningar som stödjer både rörelse och inre medvetenhet. Jag har rest ensam sedan 2021, och dessa resor har djupt format min väg som både lärare och person. De har lärt mig värdet av att sakta ner, vara närvarande och skapa utrymme för verklig kontakt med oss ​​själva, med andra och med de platser vi besöker. Denna retreat är en återspegling av den resan och en inbjudan att uppleva yoga inte bara på mattan, utan genom resor, stillhet och gemensamma stunder längs vägen.