Lara Van Oerle

Lara är yoga- och pilatesinstruktör, babywavesurfare med en djup kärlek till rörelse, resor, natur och meningsfull kontakt. Hennes resa med yoga började i ung ålder, när hon utforskade olika rörelseklasser – men yoga stack ut omedelbart. Det var något med det som kändes annorlunda, något som fortsatte att kalla henne tillbaka om och om igen. Under årens lopp har yoga djupt förändrat hennes liv – mentalt, andligt och fysiskt. Det har format hur hon möter stress, lyssnar på sin intuition och rör sig genom världen. Att undervisa yoga har sedan dess tagit henne över hela världen och väglett olika grupper i studior och retreats på platser som Belgien, Australien, Nya Zeeland, Sri Lanka, Indonesien och Marocko. Varje erfarenhet fortsätter att bredda hennes perspektiv, hennes praktik och hennes känsla av samhörighet. Laras undervisning väver samman olika stilar - från starkare, mer dynamiska praktiker som odlar disciplin och fokus, till meditation och yinyoga som inbjuder till stillhet, mjukhet och djupt lyssnande. Hon tror att yoga erbjuder många dörröppningar och uppmuntrar eleverna att känna in vad de verkligen behöver i varje ögonblick. Hennes klasser skapar utrymme för att återknyta kontakten med kroppen, stilla sinnet och återgå till en känsla av inre vetskap - att möta sig själv exakt där man är.