Lauren McGarigal

Lauren är en livfull själ med en djup uppskattning för livets äventyr, mat och kultur. Hon finner glädje i att utforska nya horisonter och omfamna skönheten i resor. Hennes personliga yogaresa började 2017 när hon djupdykte i praktiken och upptäckte de oändliga fördelarna den har för sinne, kropp och själ. Idag är Lauren mamma till två flickor och stolt ägare till en blomstrande yogastudio, där hon lägger ner allt sitt hjärta på att skapa en vårdande plats för sitt samhälle. Med sin 500-timmars certifiering som registrerad yogalärare och en djup förståelse för den transformerande kraften i yoga och mindfulness, specialiserar hon sig på kreativa Vinyasa-klasser med fokus på styrka, balans och andning. Laurens resa har tagit henne runt om i världen och berört otaliga individers liv som söker tillväxt, läkning och självupptäckt. Hennes retreats är en harmonisk blandning av yoga, resor och personlig transformation, där deltagarna uppmanas att utforska sin inre kreativitet, hitta balans och blomstra i varje steg på sin resa. Hennes uppdrag är att uppmuntra individer att kliva ur sina komfortzoner, omfamna livets äventyr och hitta sin inre styrka genom kreativitet genom att återknyta kontakten med sig själva.