Jag heter Luna och har en kandidatexamen i psykologi, vilket jag tycker om att ta med mig inslag från den bakgrunden i mina klasser. För mig handlar yoga om relationen mellan sinne, kropp och andning. Mina klasser är en balans mellan att uppmuntra tillväxt och mindfulness, men också avkoppling och lekfullhet. Jag värdesätter positionens funktion framför formens funktion, vilket innebär att anpassningar uppmuntras eftersom varje kropp är unik. Det viktigaste är resan, en filosofi jag införlivar i mina flöden. Slutligen är mina flöden vanligtvis i hatha-stil, med en balans mellan flexibilitet och styrka och fokus på att leda med andningen.
0 annonser
Ingen listning ännu.
Kontakta
Luna Ashlee, USA
Upptäck samordnade upplevelser
Vad du kan upptäcka på YogaLife.World
Utforska en växande samling av anpassade upplevelser, lärare, utrymmen och medvetna erbjudanden skapade för att stödja välbefinnande, personlig utveckling och meningsfull kontakt.
Retreater
Yoga, healing, meditation, wellnessresor och uppslukande upplevelser utformade för vila, återkoppling och transformation.
Kurser och utbildningar
Lärarutbildningar, workshops, onlinekurser och guidade lärandeupplevelser för djupare praktik och personlig utveckling.
Studior, varumärken, lokaler, restauranger, leverantörer, wellnessföretag och samarbetspartners inom livsstil.
Gå med i YogaLife.World-gemenskapen
Dela ditt retreat, din kurs, ditt evenemang, din session eller ditt wellnesserbjudande gratis.
Om du är retreatvärd, lärare, utövare, studio, retreatcenter, medvetet varumärke, restaurang, leverantör eller wellness-expert kan du skapa en gratis annons och göra ditt arbete lättare att upptäcka.
