Magdalena Janik

Magdalena är född och uppvuxen vid den polska kusten och har alltid haft en koppling till havet och livet på ön. Det var därför ingen överraskning att hon tillbringade 6 år av sitt liv på Malta och sedan flyttade till Bali där hon för närvarande undervisar i yoga. Magdalena är en legitimerad yogalärare (RYT-500 timmar) utbildad i Hatha, Vinyasa, barnyoga, prenatal och postnatal yoga. Hon började utöva yoga när hon var 22 år som ett sätt att förbättra sin flexibilitet och komplettera sin träningsrutin. Snart insåg hon att hon hade fått så mycket mer än flexibilitet, hon började förstå inte bara sin kropp bättre, utan också sig själv som person. Denna djupa inre koppling har hjälpt henne genom svåra tider och inspirerat henne att dela denna passion med andra. Efter att ha avslutat en 200 timmars yogalärarutbildning med The Peaceful Warriors, gick Magdalena med i teamet som assistent 1,5 år senare och undervisar för närvarande i några av morgonens Asana-övningar. Du kommer också att träffa henne under asana- och undervisningslaborationerna. Hennes undervisningsstil är Vinyasa-baserad med fokus på styrka, flexibilitet och balans. Magdalena tror att självkärlek är ett kärnvärde, därför kommer din praktik med henne att inspireras av självacceptans, medvetenhet om din egen kropp, kärlek och bra vibbar. Hon brinner också för att integrera mindfulness och meditation i sin undervisning, eftersom hon anser att dessa övningar är mycket viktiga för att stödja en övergripande känsla av välbefinnande. Magdalena är också alltid glad att ge en hjälpande hand och hjälpa dig med eventuella frågor som kan uppstå under utbildningen, oavsett om du letar efter det bästa jordnötssmöret i Canggu eller behöver hjälp med att förlänga ditt visum.