Mégane Thiboust

Megane tog sin första yogaklass för åtta år sedan i Paris efter att ha specialiserat sig på dans. Med den upptäckte hon en praktik som gjorde det möjligt för henne att sakta ner, känna, få kontakt med sin kropp och sina känslor, och röra sig som hon ville. Hon utbildade sig sedan till yogalärare 2020 på Green Yoga International på Mallorca. Sedan dess har hon undervisat heltid på gym, yogastudios, företag och retreats. Megane kan tillgodose alla nivåer i sina vinyasaklasser, en dynamisk yoga med flödande positioner och rörelser i linje med din andning. Hennes klasser börjar med en kort meditation, följt av en uppvärmning med solhälsningar, där hon rör sig flytande in i olika positioner – teman ändras dagligen – och avslutas med en avslappning. Hennes Yin Yoga-klasser är långsammare och innebär att hon håller positioner i flera minuter. 2025 blir Meganes tredje säsong på Chateau de Sacy, där hon har lett dussintals mycket nöjda (och avslappnade) retreaters.