Millpond Wellness

Med över 25 års erfarenhet inom livsmedelsindustrin har din värd Clare en djup förståelse för hur det vi äter, och hur vi äter det, formar hur vi lever. En resa genom yoga – och en kontakt med guider och lärare – ledde henne till att upptäcka Ayurveda, där hennes kärlek till mat fann ett naturligt, holistiskt hem. Utbildad i Ayurveda och komplementära terapier grundade Clare Millpond Wellness för att dela dessa uråldriga metoder och hjälpa andra att återknyta kontakten med sin hälsa och sitt välbefinnande. I samarbete med Mark på Millpond Yoga driver hon nu workshops, retreats och korta kurser som blandar näringsrik mat, medveten rörelse och säsongsbetonad egenvård. Under hela denna retreat kommer Clare att medvetet laga näringsrik mat, med kärlek. Förvänta dig en retreat som är omtänksam, jordnära och skapad med hjärta – från någon som verkligen lever det hon delar.