Minds Garden Bali Retreats-teamet

Mind's Garden har som mål att hjälpa människor att upptäcka och utveckla sin inre kraft för positiv livsförändring genom psykologibaserad guidad meditation, yoga, andningsarbete och medveten kost. Vi erbjuder ett brett utbud av klasser, workshops, program och retreats runt om i världen. Våra klienter kommer från olika bakgrunder, inklusive företag, statliga organisationer, universitet, välgörenhetsorganisationer, gym, studior och individer. Vår vision är att göra ett medvetet, medvetet och hälsosamt liv till normen för människor från alla samhällsskikt. Vi tror att kraften att åstadkomma positiv och kraftfull livsförändring finns i våra sinnen och kan utnyttjas av var och en av oss. Genom vårt flaggskeppsprogram, Mind's Garden Positive Transformation Guided Meditation, ska vi lära oss hur vi använder denna kraft effektivt när vi hanterar det moderna livets stress och jäkt. På Mind's Garden tror vi att kraften för positiv förändring finns i ditt eget sinne och att den är tillgänglig för var och en av er. Det är därför vi arrangerar retreater runt om i världen – för att hjälpa dig upptäcka den kraften inom dig och lära dig att använda den effektivt i alla delar av ditt liv. Våra retreater ger dig möjlighet att observera dina tankar, känslor och känslor från ögonblick till ögonblick, utan att döma; att själv upptäcka att dina känslor, rädslor och tvivel inte är du, de definierar eller validerar dig inte och att du redan är komplett, sammankopplad och fri; att förändra dina gamla negativa tankevanor och kognitiva mönster genom att medvetet arbeta med (inte kämpa emot) ditt eget sinne, och därmed ge dig själv kraft att reagera mer effektivt på utmaningarna och kraven i din vardag; att förstå vem du är på en djupare nivå och lära dig att fylla ditt sinne med djup medvetenhet, positivitet, styrka och bergfast självförtroende; och att fira livet som det är och att fira kärleken, för hur världen än förändras, existerar kärleken alltid och den är verklig, för oss alla.