Nicole Windle

Nicole började utöva yoga 2006 medan hon tränade inför sina danstävlingar vid 15 års ålder. Det var inte förrän efter universitetsexamen som hennes praktik växte från enbart en stretchande, fysisk form till en mer andlig praktik som gick djupare in i asanas, meditation och mantra. År 2015 reste hon till Indien där hon gjorde sin första 200-timmars lärarutbildning på Sampoorna Yoga i Goa, Indien. Nicole har sedan dess utbildat sig i Vinyasa Flow, Ashtanga, Yin Yoga, ljudterapi, thaimassage och Reformer Pilates och introducerar Yin & Yang-element i sina klasser. Allt handlar om balans; Från att flöda och förflytta energi runt i kroppen (Yang) till stillhet, kontakt med stillheten och andningen – att vara närvarande (Yin). Nicole kan hjälpa till att lugna ditt sinne, kropp och själ genom healing yoga, meditation, andning och ljudhealing-metoder som hon har lärt sig under sina resor i Indien och Thailand. Hon för öst till väst, eftersom vi alla behöver lite mer "woo-sah". Hennes framtida dröm är att leva och andas yoga-retreats genom att skapa sin egen yoga-retreat-plats för både elever och andra lärare att skapa retreatmagi från.