Olivia Ashton

Olivia är en ceremoniell fotograf och meditationsguide, specialiserad på djupa utforskningar av jaget + andra genom bilder och medvetande. Hon ser meditation som en mystisk dörröppning till djupare intimitet med detta enda dyrbara liv vi delar. Intimitet: "in-till-mig-se". Att fullt ut se sig själv är en helande och transformerande upplevelse. Hon stöder människor i att se sig själva med klarhet och kärlek. Meditation har varit grunden för hennes andliga praktik de senaste 10 åren. Att konsekvent sitta med sig själv har visat henne att uppmärksamhet är helande - det är vår kärlek. Meditation avslöjar den medfödda klarheten i vår medvetenhet och skapar utrymme för vår inre visdom att uppstå. Genom övning föds tillit, insikt uppstår och vi fördjupar oss i oss själva. Vi kultiverar förmågan att stilla våra sinnen och vidga vår förmåga att KÄNNA och konstfullt dansa med hela spektrumet av vår mänskliga upplevelse. Från ångest till extas - allt ingår. Genom stillhet kommer vi hem till oss själva + in i djupare intimitet med allting. Olivias vägledningsstil är medkännande, kärleksfull, direkt och tydlig - djupt informerad av naturen, zenbuddhismens forntida läror och hennes personliga hängivenhet till helig självkärlek.