Patricia Graça

Patrícia föddes i Lissabon och studerade idrott och idrott på universitetet. I mer än 20 år har hon undervisat människor genom olika typer av kroppsarbete, kropps- och sinneklasser samt personlig träning. Hon är certifierad fitness- och pilatesinstruktör och har genomfört olika yogakurser, från Ashtanga till Hatha och dynamisk yoga. Hennes klasser kombinerade sekvenser och övningar speciellt utformade på ett flödande och kreativt sätt för att passa alla nivåer och skapa en balanserad och harmonisk praktik för kropp och själ. Hon arbetar också som Zen Shiatsu-terapeut med mer än 10 års erfarenhet av att balansera människors energi och koordinera kropp, sinne och känslor. År 2009 träffade hon sin andliga mästare och har utövat meditation varje dag sedan dess.