Prem

Mitt namn är Prem Bahadur Shah. Jag kommer från Lumbini i Nepal, men 2014 flyttade jag till Indien och började på Upaya Yoga Teacher Training School. I början av min yogaresa började jag som Master i indisk yogisk sattvisk vegetarisk mat, där jag arbetade som kock och chef. Men jag insåg snart att matlagning inte var min enda passion. Att arbeta och leva i en yogisk miljö väckte en djup nyfikenhet inom mig, och ett intresse för yogapraktik. Så småningom bestämde jag mig för att ändra min livskurs och startade min egen yogapraktik under ledning av gurus. Jag avslutade min 200-timmars yogalärarutbildning (YTTC) i februari 2015, och sedan dess har jag arbetat som YTTC-lärare och delat min kunskap och motivation med andra elever. Min passion och huvudfokus är Ashtanga Vinyasa yoga, efter att ha avslutat den första och andra serien i Mysore (Indien). Jag kan också undervisa i traditionell Hatha- och Vinyasa yoga, grundläggande pranayama, mantrasång och kriya-praktik. Yogapraktik har inspirerat mig djupt, lyst upp min väg och blivit min livsstil. Jag tror verkligen att den har kraften att förändra och klargöra ens liv, vägleda oss genom självupptäckt, andlig tillväxt och personligt lugn. Jag är en ödmjuk, lugn, mild, rigorös, energisk och revitaliserande lärare som älskar uthållighet och utmaningar. Mitt huvudmål är att fortsätta växa som person och yogaprofessionell, lära mig av guruer runt om i världen och villkorslöst dela min kunskap och erfarenhet med ett unikt syfte: att skapa välbefinnande, glädje, harmoni och lycka i mänskligt liv.