Alessandra är andningscoach och handledare specialiserad på funktionell andning och reglering av nervsystemet. Hennes arbete fokuserar på att hjälpa människor att förbättra sina dagliga andningsvanor på ett sätt som är praktiskt, lättillgängligt och fysiologiskt förankrat. Snarare än att betona prestations- eller extrema tekniker, stöder hon medvetenhetsbaserade metoder som kan integreras i det dagliga livet, på jobbet, före sömnen, under stressiga stunder eller närhelst kroppen behöver reglering. Hon arbetar med människor som upplever stress, dålig sömn, astma, ångest och kronisk spänning, och har väglett både individuella klienter och gruppprogram. Hennes tillvägagångssätt kombinerar tydliga förklaringar med skonsamt erfarenhetsbaserat arbete, alltid med respekt för individuella rytmer och gränser.
0 annonser
Ingen listning ännu.
Kontakta
RespiraMente Adeje, Kanarieöarna, Spanien
Upptäck samordnade upplevelser
Vad du kan upptäcka på YogaLife.World
Utforska en växande samling av anpassade upplevelser, lärare, utrymmen och medvetna erbjudanden skapade för att stödja välbefinnande, personlig utveckling och meningsfull kontakt.
Retreater
Yoga, healing, meditation, wellnessresor och uppslukande upplevelser utformade för vila, återkoppling och transformation.
Kurser och utbildningar
Lärarutbildningar, workshops, onlinekurser och guidade lärandeupplevelser för djupare praktik och personlig utveckling.
Studior, varumärken, lokaler, restauranger, leverantörer, wellnessföretag och samarbetspartners inom livsstil.
Gå med i YogaLife.World-gemenskapen
Dela ditt retreat, din kurs, ditt evenemang, din session eller ditt wellnesserbjudande gratis.
Om du är retreatvärd, lärare, utövare, studio, retreatcenter, medvetet varumärke, restaurang, leverantör eller wellness-expert kan du skapa en gratis annons och göra ditt arbete lättare att upptäcka.
