Rhiannon Partington

Rhiannon är en hängiven yogautövare med över 20 års personlig erfarenhet och certifierad yogalärare, utbildad i ett omfattande ettårigt program (2022–2023). Hon undervisar i Gentle, Hatha, Yin, Vinyasa, Restorative, Yoga Nidra och Viniyoga, och anpassar varje klass för att stödja elever på alla nivåer. Hennes undervisning är djupt influerad av hennes meditationsbakgrund, inklusive tre 10-dagars Vipassana-kurser, och hon tycker om att väva in meditation och andningsövningar i sina klasser för att hjälpa eleverna att odla balans, lugn och inre medvetenhet. För Rhiannon är yoga mer än positioner – det är andning, meditation, mindfulness och ett sätt att leva som vårdar kropp, sinne och själ. Hon är också en kvalificerad lärare i Billings Ovulation Method®, som stödjer kvinnor i att förstå sina menstruationscykler, hormoner och allmänna välbefinnande. Båda metoderna återspeglar hennes engagemang för ett hälsosamt liv, balans och kontakt med naturens rytmer. Hennes klasser erbjuder ett utrymme att varva ner, återknyta kontakten med kropp, sinne och själ, och odla balans, medvetenhet och inre lugn. Hon strävar efter att inspirera eleverna att ta med sig insikterna från sin yogapraktik till vardagen och integrera yoga bortom mattan.