Rosie Moe tisdag

Yogalärare, fotograf, målareRosie har undervisat och varit värd för retreats i 6 år, med erfarenhet som Wellness Manager och yogalärare i Fiji, Sri Lanka, Marocko, Guatemala, och som chef för den lokala välgörenhetsorganisationen för psykisk hälsa "The Pearl Exchange" i Cornwall, Storbritannien. Rosie väver passionerat sin kunskap om nervsystemets reglering med kreativa energibalanserande metoder och hämtar inspiration från olika källor. Hon erbjuder stärkande stöd och trygga, kärleksfulla utrymmen. Rosie var nyligen medvärd för två 200-timmars RYT-lärarutbildningar, där hennes kärlek till studiet av yoga i alla former spred sig till att leda och handleda nya lärare. "En examen i journalistik ledde mig ursprungligen till att arbeta med tidningen The Times i London, bara för att upptäcka vikten av att öva på yoga på kontorsgolvet mellan deadlines. Jag packade mina väskor och flyttade till Kalifornien 2017, där ett intresse för yoga och kopplingen mellan kropp och själ började ta över. För mig handlar yoga om att öka flexibilitet, styrka och elegans - både på och utanför mattan. Min livsfilosofi är att ta risken, aldrig sluta vara nyfiken och alltid vara snäll. Livet är kort, glöm inte att slappna av. Varje dag ovan mark är en välsignelse. Att kunna böja sig, flyta och rida på dessa mänskliga erfarenhetsvågor av förändring med båda fötterna på jorden och ett lugnt huvud i rymden är vad jag hoppas att dessa övningar kan göra för dig också."