En Yoga Alliance-certifierad lärare med 600 timmars utbildning genomförd på Kreta, Nepal och Ioannina. Efter över 16 års praktik drogs hon först till yoga för dess djupa avslappning; med tiden blev det en väg till självkännedom och en jordad kontakt med sig själv och andra. Hon undervisar i Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin och Restorative-stilar, och väver in mindfulness och meditation i varje klass för att stödja holistiskt välbefinnande. Hennes undervisning är stadig, andningsledd och tillgänglig, och erbjuder alternativ för alla nivåer. Hon använder sig av Pilates (Matta 2) och avslappningsmassage för att balansera styrka, rörlighet och återhämtning – så att du går därifrån och känner dig klar, lugn och förnyad. På vår retreat kan du förvänta dig vårdande övningar i naturen, medveten sekvensering och rymliga stunder av stillhet som hjälper dig att återställa, återställa och återknyta kontakten.
0 annonser
Ingen listning ännu.
Kontakta
Sarah Osborne, London, England
Upptäck samordnade upplevelser
Vad du kan upptäcka på YogaLife.World
Utforska en växande samling av anpassade upplevelser, lärare, utrymmen och medvetna erbjudanden skapade för att stödja välbefinnande, personlig utveckling och meningsfull kontakt.
Retreater
Yoga, healing, meditation, wellnessresor och uppslukande upplevelser utformade för vila, återkoppling och transformation.
Kurser och utbildningar
Lärarutbildningar, workshops, onlinekurser och guidade lärandeupplevelser för djupare praktik och personlig utveckling.
Studior, varumärken, lokaler, restauranger, leverantörer, wellnessföretag och samarbetspartners inom livsstil.
Gå med i YogaLife.World-gemenskapen
Dela ditt retreat, din kurs, ditt evenemang, din session eller ditt wellnesserbjudande gratis.
Om du är retreatvärd, lärare, utövare, studio, retreatcenter, medvetet varumärke, restaurang, leverantör eller wellness-expert kan du skapa en gratis annons och göra ditt arbete lättare att upptäcka.
