Sean Boyd

Sean Boyd är grundaren av Structure Wellness och värd för 4 Day Reset-retreatet. Sean, en entreprenör som har tillbringat en stor del av sin karriär med att bygga upp företag inom hotell och restaurang, förstår på nära håll den press som följer med krävande karriärer och konstant ansvar. Efter att själv ha upplevt utbrändhet tog han en paus från jobbet för en period av reflektion och återhämtning. Under den tiden började han utforska de enkla grunderna som stödjer välbefinnande – sömn, rörelse, mat och tankesätt. Det han upptäckte var att när dessa grunder är på plats blir livet mer balanserat, energin förbättras och människor kan prestera bättre inom alla områden i sina liv. Structure Wellness skapades ur denna insikt. Sean designade utrymmet och dess program för att hjälpa människor att återknyta kontakten med de grunder som det moderna livet ofta stör. Hans tillvägagångssätt fokuserar på praktiska rutiner och enkla vanor som realistiskt kan integreras i vardagen. På 4 Day Reset-retreatet är Sean värd för upplevelsen och leder diskussioner kring att bygga ett strukturerat liv, och hjälper gästerna att reflektera över sina rutiner och skapa hållbara förändringar som de kan ta med sig hem. Hans mål är enkelt: att hjälpa människor att återuppbygga grunderna som gör att de kan känna sig friska, balanserade och ha kontroll över sina... liv.