Séverine Istas

Séverine påbörjade sin yogaresa 2007 och sökte balans mitt i utmaningarna med att vara en engagerad arbetande mamma och hustru. Ursprungligen drogs hon till yogans otaliga fördelar för både kropp och själ under en traditionell Hatha-klass, men insåg snabbt dess potential att ge den balans hon längtade efter. Yoga blev snabbt hennes ankare, en väg att navigera i komplexiteten i hennes roller och ett sätt att förbli en livslång student samtidigt som hon hyste ambitioner att så småningom vägleda och inspirera andra som lärare. Med tiden fördjupades Séverines engagemang. Efter födelsen av hennes dotter för tretton år sedan förvandlades hennes passion för yoga till en professionell strävan. Inspirerad av sin familj bestämde hon sig för att följa sitt hjärta. Detta ledde henne till att genomföra en lärarutbildning för barnyoga (TT) i kombination med terapeutisk barnyoga (TT), vilket kulminerade i certifiering 2013. Hon blev den första certifierade yogainstruktören som introducerade barnyogapass som skolinitiativ i Antwerpen, Belgien. Därefter började hon undervisa på olika yogastudior, sportklubbar och olika yogaevenemang. År 2014 utökade Séverine sin repertoar genom att undervisa i familjeyoga och yinyoga på olika yogastudior i Antwerpen och Bryssel. Hennes passion för yogaundervisning drev henne till att genomföra en Yoga Alliance-registrerad 200-timmars Hatha Yoga TT på Yogalife i Leuven (2016). Denna certifiering ledde till en inbjudan att coacha yoga för både det belgiska herr- och damlandslaget i hockey, vilket bidrog till deras träningsprogram och skadeförebyggande åtgärder inför OS i Rio de Janeiro och Junior-VM i Chile, som båda hölls 2016. Hennes erfarenhet av att coacha toppidrottare sporrade henne att specialisera sig ytterligare inom mänsklig anatomi, skadeförebyggande åtgärder, muskeltoning, ledförbättring och holistisk optimering av kroppens system genom meridianstretching och massagetekniker. För detta ändamål genomförde hon en 200-timmars Yin Yoga TTC och Advanced Yin Yoga TTC med Myriam Wagner i Antwerpen (2017), följt av en 100-timmars terapeutisk yoga TTC på De Nieuwe Yogaschool i Amsterdam (2018), vilket utökade hennes förståelse och kompetens inom dessa områden. År 2021 välkomnade Séverine sitt tredje barn: Cork Oasis, ett distinkt yogamärke med yogamattor och rekvisita tillverkade av hållbar, miljövänlig kork från portugisiska ekar. Dessa rekvisita, såsom massagebollar och yogablock, kompletterar hennes undervisning och fungerar som stödjande hjälpmedel under hennes yinyogapass samtidigt som de främjar myofascial frigöring. Séverine är känd för sin passionerade, varma och hängivna inställning och skapar berikande Hatha-, Yin-, Vinyasa- och Yogalates-klasser som är tillgängliga för alla. Hennes specialiserade färdigheter sträcker sig till andningsarbete – Pranayama – och meditationstekniker som omfattar Yoga Nidra, utöver hennes passion för energiövningar som Kundalini Awakening Journeys. Hennes klasser speglar autentiskt hennes spontana, energiska och glädjefyllda personlighet, med syftet att vägleda deltagarna tillbaka till sina kroppar och främja en medveten, helande och vårdande rörelseupplevelse. Yoga överskred att vara enbart en fysisk, mental och emotionell praktik för Séverine; det utvecklades till en uppskattad livsstil som hon ivrigt delar med andra. Hennes hängivenhet till yoga är orubblig, hon ser det som näring för sin själ och en daglig påminnelse om att njuta av nuet och omfamna livets inneboende skönhet. Dessutom ger Séverines engagemang för att dela med sig av yoga en inre frid och förstärker hennes övertygelse om att hennes syfte på denna jord är att bidra positivt till världen. Hennes etos kretsar kring mantrat "Att dela är att bry sig", vilket exemplifierar hennes engagemang för att göra en meningsfull skillnad genom att utöva och undervisa i yoga. Utöver sitt djupa engagemang för yoga fördjupar sig Séverine i energiarbete, orkestrerar själsuppvaknanderesor och vidgar sina vyer för att omfatta en holistisk syn på personlig tillväxt och andlig utveckling. Som grundare av Cork Oasis sammanflätar hon sin passion för yoga med sitt engagemang för hållbarhet och erbjuder miljömedvetna yogamattor och rekvisita som resonerar med hennes värderingar och etos. Séverine står som en ledstjärna i yogagemenskapen och förkroppsligar en harmonisk blandning av expertis, värme och ett orubbligt engagemang för att främja holistiskt välbefinnande genom yoga samtidigt som hon förespråkar hållbarhet i utövandet.