Shannon Polombo

Min resa mot hälsa och välbefinnande härrörde från en toxisk relation till mat och träning. Genom åratal av utbildning, självkärlek och utveckling har jag förvandlat mina problem med en ätstörning till min passion. Jag tror starkt på att det kan ha en transformerande inverkan på ditt liv att ge din kropp rätt näring genom att välja rätt alternativ. Sann näring går bortom den mat vi konsumerar; den omfattar hela vår syn på välbefinnande. Under mina 8+ år som regional chef för gruppträning på ett elitföretag har jag tillbringat år med att coacha och handleda grupptränings- och yogaledare och instruktörer. Som retreatledare är jag redo att gå på djupet med dig; förbered dig på att utmana varje del av dig - mentalt och fysiskt. Du kommer att känna dig som en tuffing. När jag inte undervisar kan du hitta mig njuta av naturen, prova nya recept och baka allt som har med surdeg att göra. Jag älskar att titta på sport och spela fantasy football. Merparten av min tid spenderas med mina barn och jag skulle inte byta ut den för allt i världen. Jag kan inte vänta med att påbörja denna resa tillsammans! Kandidatexamen i näring och livsmedelsvetenskap. Magisterexamen. i kinesiologi med inriktning på träningspsykologi, certifierad fitnessinstruktör och personlig tränare, 200 timmars legitimerad yogalärare