Shayne

Hej, jag heter Shayne! Personlig tränare och mindsetcoach. Hälsa och välbefinnande har alltid haft en stor inverkan på mitt liv. Först började jag med karate när jag var fem år gammal och representerade Nya Zeeland över hela världen, inklusive att vara det yngsta svartbältet vid 10 års ålder och ett junior-VM vid 17. Jag ville vara bäst och undersökte metoder som skulle göra det möjligt för mig att nå min fulla potential. För det andra, att se dem som står mig nära kämpa med sin hälsa påverkade mig att ta mitt eget välbefinnande på allvar. Detta inspirerade mig att bli fitnesscoach så att jag kunde hjälpa, inte bara mig själv utan även dem omkring mig, som kämpade med sin hälsa att prestera sitt bästa både fysiskt och mentalt. Nu, efter att ha arbetat inom hälso- och fitnessbranschen i över 15 år, har jag samlat på mig otaliga framgångshistorier som har hjälpt individer från olika bakgrunder över hela världen. Med min omfattande kunskap och praktiska erfarenhet har jag utvecklat en djup förståelse för människokroppen och effektiva träningsmetoder som hjälper dig att frigöra ditt bästa jag. Min coachningsstil är motiverande, anpassningsbar och stärkande. Oavsett om du siktar på att bygga styrka, förbättra din kondition, öka din flexibilitet eller uppnå ett specifikt träningsmål, hjälper jag dig att nå gränser som du ursprungligen trodde var omöjliga. Om du är redo att påbörja en transformerande träningsresa, inbjuder jag dig att följa med mig. Tillsammans kommer vi att tänja på gränserna och upptäcka den otroliga styrkan som finns inom dig.