Sofia Palamidou

Sofia Palamidou är farmaceut baserad i Thessaloniki, där hon driver sitt eget apotek. På senare år har hon skiftat fokus mot holistisk hälsa och utforskat hur människor kan hålla sig friska, förebygga sjukdomar och stödja sitt allmänna välbefinnande. Hon kombinerar sin vetenskapliga bakgrund med holistisk och energisk örtterapi, mindfulness-metoder och skrattterapi, vilket skapar ett verkligt integrerat tillvägagångssätt för hälsa. Driven av sina två stora passioner, matlagning och segling, har Sofia tillbringat de senaste åren med att arbeta på segelbåtar, laga mat och erbjuda unika kulinariska upplevelser till gäster från hela världen. Förutom sitt arbete till sjöss designar och leder hon workshops och retreats med fokus på egenvård och holistisk hälsa. Genom dessa erfarenheter stöder hon människor på deras personliga välbefinnanderesor och hjälper dem att odla ett mer balanserat, medvetet och närande sätt att leva.