Sonia Lucas

Yoga- och wellnessutövaren Sonia (även känd som Thailand Trixie) kommer från Sacramento, Kalifornien, och kom först till Phuket i början av 2020 för vad hon trodde skulle bli en kort yogautbildning ... istället blev det början på en livslång resa! Sedan dess har hon genomfört över 500 timmars instruktörscertifieringsutbildning i Thailand, där hon blandar uråldriga metoder med ett modernt och lättillgängligt tillvägagångssätt. Sonia är grundaren av Good Vibes Thailand, ett wellness-program baserat i Phuket, där hon vägleder människor från hela världen att hitta balans, motståndskraft och glädje genom holistiskt välbefinnande. Hennes undervisningsstil fokuserar på inkludering och egenmakt, vilket gör hennes sessioner tillgängliga för alla nivåer, oavsett om du kliver upp på mattan för första gången eller fördjupar en befintlig praktik. Specialiserar sig på: Wellness i pilatesstilYoga för alla nivåerCoaching i isbad och andningsövningarSound Bowl-meditationWild Wellness Retreats - Handledare och instruktör