Sonia Perry

Årtionden av erfarenhet och en djup kärlek till yoga är kärnan i det jag delar med mig av. Mitt tillvägagångssätt är att hjälpa människor att hitta en hälsosammare, mer avslappnad linjering som stödjer den naturliga coretonen. Från denna plats av lätthet och styrka kan vi utforska asanas och de gåvor de erbjuder. Yoga är inte något vi bara gör. Det är något vi känner. Vi arbetar inte med våra kroppar. Vi arbetar med dem. Andningen är naturligtvis grunden för praktiken. Yogans yttersta mål, att stilla sinnet, är en gåva vi kan förkroppsliga. Jag undervisar med en känsla av lekfull lätthet och mild fasthet. Min erfarenhet inkluderar också att arbeta som holistisk terapeut, utbildare och författare. Detta ger ett rikt, varierat djup till det jag delar med mig av. Jag har utvecklat en djup förståelse för yoga. Detta har ytterligare berikats genom mitt arbete som yogalärare på Yoga Campus. Viktigast av allt värdesätter jag att hålla saker lätta och tillgängliga. Jag har över 10 års erfarenhet av att hålla retreats. Jag förstår hur man håller ett utrymme med omsorg och integritet. Här är lite feedback från förra året. "En av de bästa sakerna jag har gjort i mitt liv." "En vacker upplevelse.””Älskade varje minut.””Alltid en fantastisk tid. Det var en riktig återställning.””Välkomnande, lugnt, roligt och fantastisk mat.””Hela upplevelsen var magisk.”