Tami Kneifl

Hennes väg in i yoga och kroppsligt arbete föddes inte ur lätthet, utan ur livet som krävde mer av henne, genom förändring, förlust och stunder som mjuknade och omformade henne. Yoga blev den plats där hon lärde sig att stanna: med andetaget, med kroppen och med det som är sant. Med över tio års erfarenhet av att studera och utöva olika yogatraditioner är hennes undervisning främst förankrad i Hatha och Yin Yoga. Hon har genomfört två yogalärarutbildningar och bott under längre perioder i ashram i Indien, där yoga inte utövades som en teknik, utan levde som ett sätt att vara. Yoga, i hennes arbete, sträcker sig långt bortom asana. Det förstås som en holistisk livsväg som omfattar filosofi, ritualer, tradition, andning, stillhet och hängivenhet. En praktik som varsamt väver samman de fysiska, emotionella och andliga lagren av att återvända till relationen. Vid sidan av sin yogabana är hon utbildad socialarbetare, vilket ger henne en djup förståelse för traumamedvetenhet, emotionell trygghet och att bevara utrymme med omsorg och integritet. Denna bakgrund präglar starkt hennes undervisningsstil och hur retreater hålls, jordade, respektfulla och i linje med varje kvinnas individuella upplevelse. Hennes retreater skapas som trygga, omhändertagande utrymmen, inbjudningar att sakta ner, mjukna upp och återknyta kontakten med inre visdom. Genom medveten rörelse, andning, tystnad och närvaro vägleds deltagarna tillbaka till sin egen rytm, stödda i både styrka och sårbarhet.