Tomás Kasiar

Tomas har utövat åtta grenar av yoga under ett decennium. Han anser att yoga och meditation är en viktig del av den dagliga rutinen, samtidigt som han förbättrar balansen (i kropp och sinne) och utvecklar djupare inre medvetenhet. Hans intresse för Ayurveda kommer bäst till sin rätt i köket där han skapar hälsosamma och goda recept. Tomas är en passionerad friluftsentusiast och äventyrare, som alltid njuter av naturen och dess skönhet, i tron ​​att återknytningen till naturen är avgörande för vårt välbefinnande och en balanserad livsstil. Han är redo att ta dig med på äventyr och delar med sig av sina erfarenheter för att hjälpa dig att skapa ett lyckligt och levande liv.