Vasilina Britikova

Vasilina Britikova är en internationell yogainstruktör, retreatledare och grundare av VS Yoga Flow – ett wellnessmärke med rötter i medveten rörelse, natur, andningsarbete och själslig självupptäckt. Med över 5 års global undervisningserfarenhet på platser som Ryssland, Thailand, Tyskland, Italien, Frankrike, Johannesburg, Kapstaden, New York, Miami och Oregon, tillför hon en jordnära, intuitiv och hjärtledd strategi till varje session hon leder. Hennes undervisning blandar element från: Vinyasa- och Hathayoga för styrka och flöde Restorativ yoga och Yin för djup avslappning och emotionell balans Andningsarbete, meditation och dagbok för inre klarhet Ayurveda-inspirerade självvårdsritualer för att stödja hållbart välbefinnande Det som gör Vasilinas arbete unikt är hennes förmåga att hålla både struktur och mjukhet – och vägleda kvinnor genom transformerande upplevelser som känns omhändertagande, stärkande och vackert verkliga. Hon tror att läkning sker när vi saktar ner, återknyter kontakten med naturen och lyssnar inåt – och hennes retreater är kärleksfullt utformade för att erbjuda just det. ”Mitt uppdrag är att hjälpa kvinnor att återvända till sig själva – genom andning, rörelse, stillhet och vild kontakt.” – Vasilina