Zuzana Czech

Jag är Zuzana, en sökare av styrka, rörelse och mening. Född i Tjeckien, formad av energin i New York City och inspirerad av mina resor runt om i världen, har jag tillbringat år med att lära mig hur man bygger en stark kropp, ett lugnt sinne och ett balanserat liv. Min bakgrund är inom personlig träning, med fokus på styrka, fettförbränning och hållbar livsstilsförändring. Jag har coachat människor genom kraftfulla fysiska transformationer, och det svåraste är ofta bara att veta var man ska börja. Denna retreat skapades för just det ögonblicket - när du känner dig fast, omotiverad, överväldigad eller helt enkelt osäker på hur du ska gå vidare. Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, bygga muskler, återuppbygga din energi eller helt enkelt må bra i din kropp igen, är jag här för att hjälpa dig tillbaka till din väg. Costa Rica erbjöd mig klarhet, kontakt och ett nytt sätt att leva - ett i samklang med naturen, rotat i närvaro och skonsamt mot jorden. Den energin är invävd i varje del av denna retreat. Här rör vi oss med mening, äter med glädje, vilar utan skuld och börjar om – starkare, tydligare och mer sammankopplade. Du behöver inte ha allt på bestämt dig; du måste börja. Välkommen. Jag möter dig där du är.