🌿 10-dagars Ayurveda Yoga Retreat för avstressning och balans i Indien 🌿

Introduktion

Välkommen till en resa av djup läkning och självupptäckt! Följ med oss ​​på en transformerande 10-dagars Ayurveda- och yogaretreat inbäddat i den fridfulla omgivningen nära Chottanikkara Devi-templet, vid det ansedda Ennakkathara Arya Vaidyasala. Vår retreat är en fristad utformad för att hjälpa dig att föryngra dig, återknyta kontakten och återupptäcka harmonin mellan din kropp, ditt sinne och din själ. 🌺

Översikt över reträtten

Denna retreat är omsorgsfullt utformad för att fördjupa dig i Ayurvedas uråldriga visdom och yogans lugnande praktik. Lämna det hektiska vardagens tempo bakom dig och stig in i en atmosfär av lugn och ro. Ledad av erfarna utövare kombinerar denna retreat traditionella ayurvediska behandlingar med yoga och meditation, vilket garanterar en oförglömlig upplevelse av förnyelse och föryngring.

Vad ingår

Under din vistelse kommer du att njuta av:

• 9 nätters boende i bekväma rum
• Dagliga meditationsklasser för att centrera din själ
• Yogaklasser anpassade för alla nivåer, främjar fysiskt och mentalt välbefinnande
• Pranayama-sessioner för att förbättra dina andningstekniker
• 30-minuters massage för att varva ner kropp och själ
• Gratis vatten, te och kaffe hela dagen
• Gratis WiFi för att hålla dig uppkopplad vid behov
• Parkeringsmöjligheter för din bekvämlighet

Priser och datum

Retreaten äger rum flera gånger under året, med specifika datum beroende på tillgänglighet. Priserna för retreatet börjar på 893 USD för ett enkelrum utan AC. Nedan följer en kort översikt över tillgängliga boenden:

• Enkelrum utan luftkonditionering i standardutförande: 893 USD
• Enkelrum Premium utan luftkonditionering: 943 USD
• Enkelrum med privat AC i standardutförande: 955 USD
• Dubbelrum Premium utan luftkonditionering (2 personer): 1 650 USD
• Dubbelrum med privat AC Premium (2 personer): 1 724 USD

Tidig bokning rekommenderas då platserna fylls snabbt!

Organisatör och lärarteam

Denna retreat arrangeras med stolthet av Ennakkathara Arya Vaidyasala, ett välkänt Ayurveda-behandlingscenter med över 47 års erfarenhet. Vårt expertteam inkluderar:

• Jayesh Dhananjayan, en mästare i yoga med expertis inom Hatha, Ashtanga och olika avslappningstekniker.
• Dr. Nikila Sudheer, en erfaren ayurvedisk läkare med 16 års erfarenhet, specialiserad på holistiskt välbefinnande och kvinnors hälsa.

Deras passion och engagemang för Ayurveda och yoga säkerställer en stödjande och lärorik miljö under hela din resa.

Retreatcenter och plats

Beläget i det kulturellt rika området Chottanikkarai Kerala, Indien, är vårt retreatcenter omgivet av frodig grönska och lugn. Denna andligt genomsyrade plats förstärker retreatets transformerande karaktär och erbjuder en perfekt bakgrund för avkoppling och läkning.

Mat och näring

Njut av hälsosamma och nyttiga måltider under hela din vistelse, skräddarsydda enligt ayurvediska principer. Vår retreat inkluderar:

• Daglig Sattvic vegetarisk frukost, lunch och middag
• Uppfriskande drycker som vatten, te och detoxjuicer
• Noggrann uppmärksamhet på eventuella kostbehov för att säkerställa en trevlig upplevelse

Våra måltider tillagas med omsorg för att ge näring åt både kropp och själ, och främja optimal hälsa och vitalitet.

Gästrecensioner och upplevelse

Tidigare deltagare har beskrivit sina upplevelser som helt livsförändrande. Många uppskattar den genuina omvårdnaden från instruktörerna, de effektiva ayurvediska behandlingarna och den avkopplande atmosfären. Gästerna lämnar ofta med en känsla av att vara mer balanserade, återupplivade och utrustade med praktiska verktyg för att bibehålla sitt välbefinnande.

Varför välja denna retreat

Denna retreat representerar mer än bara en avkoppling; det är en innerlig inbjudan att förändra ditt liv genom kraftfulla metoder inom Ayurveda och yoga. Upplev en unik blandning av uråldrig visdom och modern komfort, vägledd av ett team som är dedikerat till din personliga utveckling och ditt välbefinnande.

Oavsett om du vill avstressa, föryngra dig eller fördjupa din förståelse av yoga och Ayurveda, erbjuder denna retreat en vårdande miljö skräddarsydd för dina behov.

Ge dig ut på din väg mot holistisk hälsa och harmoni – boka din plats idag och ta första steget mot ett revitaliserat jag! ✨