🌊 15-dagars vattenfasta- och yogaretreat i Phuket, Thailand 🧘‍♀️

Introduktion

Välkommen till en extraordinär resa mot välbefinnande och föryngring i det vackra hjärtat av Phuket, Thailand! Vårt 15-dagars vattenfasta- och yogaprogram erbjuder en möjlighet att utforska de djupa fördelarna med vattenfasta i kombination med traditionella Ashtanga-yogametoder. Tillåt dig själv att återknyta kontakten med din kropp, ditt sinne och din själ i denna unika helande miljö. 🌿

Översikt över reträtten

Denna transformerande retreat bjuder in dig att dyka djupt in i din egen läkningsresa under 15 dagar. Guidade av erfarna yogainstruktörer och wellnessexperter kommer deltagarna att delta i dagliga yoga-, meditations- och kombinerade fasteövningar som är utformade för att främja fysisk, emotionell och andlig tillväxt. Vår pittoreska miljö och omhändertagande stöd skapar en lugn och uppfriskande tillflyktsort.

Vad ingår

Ditt retreatpaket innehåller allt du behöver för en återställande upplevelse:

• Upphämtning och avlämning på flygplatsen ✈️
• Dagliga yogaklasser 🧘‍♂️
• Dagliga meditationskurser
• Dagliga Pranayama-klasser
• Specialiserade workshops
• Boende i rymligt dubbelrum
• Gratis Wi-Fi
• Stöd före och efter retreat
• Bagageförvaring

Vi erbjuder även valfria uppgraderingar och personliga program skräddarsydda för att möta individuella behov.

Priser och datum

Följ med oss ​​på denna berikande upplevelse för 2 870 USD för hela programmet. Retreaten äger rum på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Vi rekommenderar starkt att du kontrollerar tillgänglighet, särskilt under högtrafik!

Organisatör och lärarteam

Vårt program är organiserat av engagerade yrkesverksamma som brinner för yoga och holistiskt välbefinnande.

Möt våra instruktörer:

• Rich: Med en bakgrund inom sjukvård kombinerar Rich sin expertis och passion för Ashtanga Yoga och vägleder deltagarna genom en holistisk läkningsresa. Hans varma men ändå självsäkra tillvägagångssätt främjar en vårdande inlärningsmiljö.

• Sofya: Sofya är en erfaren yogautövare och instruktör som utstrålar positivitet och värme. Hennes tillvägagångssätt skapar personliga kontakter med varje elev, vilket säkerställer att alla känner sig sedda och stöttade under hela sin praktik.

Retreatcenter och plats

Belägen i Phukets frodiga omgivningar är den rika, traditionella Ashtanga Yoga Shala en lugn oas för wellnessentusiaster. Den fridfulla atmosfären och det tropiska landskapet utgör den perfekta bakgrunden för djup avkoppling och reflektion.

Mat och näring

Näring är nyckeln under din retreat. Fasta är hörnstenen i detta program, men vi erbjuder även hälsosamma, veganska måltider under förberedelse- och avslutningsdagarna för att stödja din övergång till och från fastan. Förvänta dig läckra smoothies, rejäla grönsaksbuljonger och färska sallader tillagade med omsorg.

Gästrecensioner och upplevelse

Våra tidigare gäster har delat med sig av innerliga upplevelser och lovordat den djupgående läkning och kontakt de fann under sin tid på retreatet. Många noterade den enastående kvaliteten på vägledningen från instruktörerna, den fridfulla miljön och den stödjande gemenskap de blev en del av. 🌸

Varför välja denna retreat

15 -dagarsprogrammet med vattenfasta och yoga handlar inte bara om viktminskning eller fysiska förändringar; det är en holistisk resa mot inre frid, klarhet och självupptäckt. Här är anledningen till att deltagarna har valt oss:

• Expertvägledning: Dra nytta av våra engagerade lärares kunskap och erfarenhet.
• Personlig upplevelse: Ett flexibelt schema skräddarsytt efter individuella behov och hälsomål.
• Holistiskt tillvägagångssätt: Upplev en blandning av fysiska, mentala och emotionella återställande metoder.
• Naturlig miljö: Njut av skönheten i Phukets tropiska landskap när du ger dig ut på din resa.

Ta vara på denna möjlighet och förvandla din hälsa och ditt välbefinnande i en vårdande miljö. Vi ser fram emot att välkomna dig! 🌈

För mer information eller för att boka din retreat, besök vår webbplats eller kontakta oss direkt. Vi ser fram emot att följa med dig på denna otroliga resa!