🌴 Välkommen till 9-dagars Pilates Bootcamp-retreat i Koh Samui, Thailand!

Upptäck elegansen av välbefinnande på Absolute Sanctuary, Thailands främsta yogalärarutbildning och retreatcenter. Följ med oss ​​när vi omfamnar Koh Samuis skönhet och vårdar både din kropp och ditt sinne genom vårt Pilates Bootcamp. Upplev den perfekta blandningen av avslappning, föryngring och personlig utveckling i ett fantastiskt tropiskt paradis. 🌺

🏋️ Översikt över retreatet

Vårt 9-dagars Pilates Bootcamp-retreat är omsorgsfullt utformat för både pilatesentusiaster och nybörjare. Du kommer att delta i dagliga Pilates Reformer-klasser, personliga bedömningar och en rad wellness-erbjudanden som syftar till att återuppliva din själ och hälsa. Med en läroplan som kombinerar grupp- och individuella sessioner erbjuder vårt retreat det bästa inom Pilates reformer-träning, kompletterat med holistiska wellness-metoder. 💪

✨ Vad ingår

När du deltar i denna transformerande retreat inkluderar ditt paket:

• Upphämtning och avlämning på flygplatsen
• 9 dagar och 8 nätter med lyxigt boende
• 1 x Inledande hälsokonsultation med bioimpedansanalys
• 1 x 30 min postural analys för att skräddarsy din övning
• En välkomstmiddag på ankomstdagen
• Näringsrika måltider: 3 läckra måltider per dag och 2 juicer/smoothies
• 2 gruppträningsklasser i Pilates Reformer dagligen under programperioden
• 2 privata Pilates Reformer-klasser skräddarsydda för dig
• Obegränsad tillgång till gruppmeditation och fitnessklasser
• Obegränsade gruppyogaklasser under din vistelse
• Tillgång till pool, ångbastu och gym
• Specialrabatt på detox- och spabehandlingar
• En mängd olika avkopplande massagebehandlingar och ansiktsyogabehandlingar
• 1 x 30 minuters avslutningskonsultation för att fortsätta din praktik efter retreatet

💰 Priser och datum

Följ med oss ​​på denna uppslukande upplevelse för 3 764 USD för enkelrum i Sanctuary Superior och 6 154 USD för dubbelrum i Sanctuary Superior. Retreaten äger rum flera gånger under året, i mån av tillgång.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

som drivs av Absolute Sanctuary, en del av Thailands ledande wellnessmärke Absolute You, strävar efter att erbjuda en exceptionell fitness- och wellnessupplevelse. Våra instruktörer, inklusive en legitimerad sjuksköterska med omfattande undervisningserfarenhet, är kända för sina dynamiska klasser och sitt engagemang för att hjälpa dig att uppnå korrekt rörelse och balans.

🌅 Retreatcenter och plats

Absolute Sanctuary ligger inbäddat mitt i Koh Samuis lugna skönhet och är utformat som din egen personliga fristad. Vår resort erbjuder moderna bekvämligheter samtidigt som den omsluter den fridfulla essensen av tropikerna. Njut av frodiga trädgårdar, flera wellness-områden och föryngrande faciliteter under din vistelse.

🍽️ Mat och näring

Njut av vår noggrant utvalda wellness-matlagning som tillgodoser alla kostbehov, inklusive glutenfria, ekologiska, veganska och vegetariska alternativ. Njut av tre härliga måltider dagligen, kompletterade med uppfriskande smoothies och juicer för att säkerställa att du får näring i varje steg på vägen.

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Tidigare deltagare lovordar sina upplevelser på vår retreat! Många lyfter fram den stödjande atmosfären, instruktörernas professionalism och den transformerande karaktären av deras vistelse. Oavsett om du vill fördjupa din Pilates-träning eller varva ner i en lyxig miljö, har vår retreat fått enastående feedback för sitt holistiska synsätt på välbefinnande. 💖

🌈 Varför välja denna retreat

• Holistiskt tillvägagångssätt: Vår retreat betonar välbefinnande för kropp, själ och själ.
• Expertvägledning: Erfarna instruktörer erbjuder personliga sessioner för att hjälpa dig att växa.
• All-inclusive-upplevelse: Fokusera enbart på ditt välbefinnande utan stressen med extra kostnader.
• Lugn och avkoppling: Njut av din resa i en fridfull miljö utformad för stillhet.
• Gemenskapsanda: Få kontakt med likasinnade och odla varaktiga vänskaper.

Följ med oss ​​på en oförglömlig retreat där självupptäckt möter Pilates-behärskning. Omfamna din transformerande resa med oss ​​och föryngra dig i Koh Samuis skönhet. Vi ser fram emot att välkomna dig! 🌅