🧘‍♀️ Välkommen till Aatm Yogashala Retreat: Hatha Yoga Teacher Training i Rishikesh, Indien 🌏

🌟 Introduktion

Följ med oss ​​på en oförglömlig resa av transformation och upptäckt genom vårt 22-dagars, 200-timmars Hatha Yoga lärarutbildningsprogram i Rishikesh – världens yogahuvudstad! Inbäddat i Himalayas fridfulla fot, erbjuder denna retreat en djupgående upplevelse av traditionella yogapraktiker tillsammans med en stödjande gemenskap av likasinnade individer. Oavsett om du är en komplett nybörjare eller vill fördjupa din befintliga praktik, är vårt program utformat för att vårda både ditt sinne och din kropp.

📜 Översikt över retreatet

Vårt omfattande lärarutbildningsprogram fördjupar sig i Hatha Yogas rika traditioner. Du kommer att utforska viktiga element som asanas (ställningar), pranayama (andningskontroll), meditation och yogafilosofi. Denna uppslukande upplevelse förbereder dig inte bara för en potentiell lärarkarriär utan främjar också personlig utveckling och ett holistiskt liv.

• Programlängd: 22 dagar och 21 nätter
• Certifiering: Yoga Alliance erkänd 200-timmarscertifiering efter avslutad kurs

🧘 Vad ingår

Din retreatupplevelse kommer fullspäckad med berikande inslag:

• Boende: Bekväma privata/delade rum
• Måltider: 3 läckra vegetariska måltider per dag + örtteer
• Yoga och meditation: Dagliga klasser och övningspass
• Workshops: Specialiserade yogaworkshops plus ayurvedisk konsultation
• Utflykter: Gruppaktiviteter som besök på andliga platser, naturvandringar och Ganga Aarti-upplevelse
• Välkomstpaket: Kursmaterial och ett registreringsbevis från Yoga Alliance
• Stöd: Stöd före och efter reträtten från vårt engagerade team

💰 Priser och datum

Vår retreat äger rum på flera utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Här är vad du kan förvänta dig vad gäller priser:

• Privat rum: 1 499 USD (Tidigbokning: 1 181 USD)
• Delat dubbelrum: 1 149 USD (Tidigbokning: 909 USD)
• Delat trippelrum: 949 USD (Tidigbokning: 749 USD)
• Delat fyrbäddsrum: 799 USD (Tidigbokning: 631 USD)

EARLY BIRD-rabatter finns tillgängliga för snabba bokningar!

👥 Organisatör och lärarteam

På Aatm Yogashala är vi stolta över ett exceptionellt lärarteam lett av passionerade yogautövare. Varje instruktör har en unik bakgrund och expertis:

• Yogi Jitender Thakur: En Hatha yogaexpert med djupa rötter i traditionella metoder och en vägledande närvaro.
• Yogini Deepmala: En expert inom yogaanatomi som är dedikerad till att dela med sig av sin visdom och vårda din förståelse av yoga.
• Dr. Usha Vaishnava: Syftar till att integrera ayurvediska principer för att förbättra din resa mot välbefinnande.

Tillsammans skapar de en varm, kompetent och stödjande atmosfär för alla deltagare. 🤝

🌄 Retreatcenter och plats

Retreaten utspelar sig på Sanskriti Yogpeeth, idealiskt beläget vid den heliga Gangesfloden i Rishikesh. Vårt center erbjuder:

• Frodiga trädgårdar och en lugn miljö
• Yogashala med fantastisk utsikt
• Bekväma boenden utrustade med nödvändiga bekvämligheter

Kärnan i att vara omgiven av Himalaya förstärker doppet i andlighet och yogapraktiker som kompletterar din resa.

🥗 Mat och näring

På Sanskriti Yogpeeth omfamnar vi sattvisk matlagning – rena vegetariska måltider som ger näring åt både kropp och själ. Våra kulinariska erbjudanden inkluderar:

• Färska, säsongsbetonade frukter och grönsaker
• Örtteer och filtrerat dricksvatten under hela dagen
• Måltider utformade för att ge sensorisk lugn och inre balans

Våra måltider är omsorgsfullt utformade för att stödja din yogaresa, främja energi, fokus och matsmältning. 🌱

🌈 Gästrecensioner och upplevelse

Gästerna har uttryckt en innerlig uppskattning för de transformerande upplevelserna under retreatet. Många har lyft fram den personliga uppmärksamheten från instruktörerna, den stödjande gemenskapsmiljön och den avgiftande karaktären av deras vistelse. Denna retreat ger en möjlighet till varaktiga vänskaper och föryngring, både fysiskt och andligt.

💖 Varför välja denna retreat

Att välja vår Hatha Yoga lärarutbildning innebär att ge sig in på en resa av självupptäckt och välbefinnande. Här är vad som skiljer oss från mängden:

• Autenticitet: Vi fokuserar på traditionella sedvänjor med rötter i en rik historia.
• Omfattande utbildning: Kursen garanterar att du avslutar med praktiska undervisningsfärdigheter.
• Stödjande gemenskap: Få kontakt med andra yogaentusiaster och skapa band.
• Holistisk utveckling: Balans mellan yogapraktik, filosofi och personlig reflektion för en mångsidig upplevelse.

Ge dig ut på denna vackra resa med oss ​​och frigör potentialen i din kropp, själ och ande!

Redo att dyka in? Boka din plats idag och påbörja din transformerande resa med Aatm Yogashala! 🎉