🌟 28-dagars yoga- och meditationsretreat i Katmandu, Nepal

Välkommen till en transformerande resa inom dig! Vår unika 28-dagars yoga- och meditationsretreat i hjärtat av Katmandu, Nepal, är utformad för att hjälpa dig att återupptäcka ditt inre jag och ge dig ut på en väg mot fysiskt, emotionellt och andligt välbefinnande. Följ med oss ​​på en upplevelse som lovar föryngring, lärande och läkning. 🌱✨

🧘‍♀️ Översikt över retreatet

Denna retreat bjuder in dig på en personlig resa för att utforska äktheten hos yoga och meditation, djupt rotad i dess födelseort Nepal. Vårt månadslånga program är noggrant utvalt för att uppnå balans genom traditionella metoder som yogapositioner, andningsövningar och meditation. Du får möjlighet att få klarhet och insikt i ditt eget sinne, kropp och själ.

🌈 Vad ingår

• 27 nätters boende: Välj mellan delade eller privata rum.
• 3 dagliga måltider: Njut av autentisk nepalesisk och vegetarisk mat tillagad med kärlek.
• Omfattande yoga- och meditationskurs: Tillgång till olika yogastilar och meditationstekniker.
• Wi-Fi och varmvatten: Håll dig uppkopplad och bekväm under hela din vistelse.

💰 Priser och datum

Priserna börjar från 1 680 dollar för ett delat standardrum med två enkelsängar. Retreaten är tillgänglig på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Utforska våra boendealternativ:

• Delat standardrum med två enkelsängar: $1,680
• Delat Deluxe-tvåbäddsrum: $1,960
• Privat standardrum: $2,240
• Privat deluxe-rum: $2,800

Obs: Priserna som anges är per person för delade rum och per rum för privat boende.

👨‍🏫 Organisatör och lärarteam

Under ledning av Prakash, en hängiven instruktör med ett livsuppdrag fokuserat på social transformation genom yoga och meditation, får du vägledning från ett kunnigt team av erfarna yogalärare. Våra utbildare är väl insatta i olika stilar, inklusive Ashtanga, Hatha och Kundalini, vilket säkerställer en holistisk inlärningsupplevelse.

🏞️ Retreatcenter och plats

Inbäddat i den fridfulla miljön Goldhunga i Kathmandu, erbjuder vårt retreatcenter en idealisk plats för övning och reflektion. Omgivet av de majestätiska Himalayabergen, stöder miljön din strävan efter lugn och inre frid. Kolla in vår plats på kartan nedan!

Visa plats

🍽️ Mat och näring

Njut av tre dagliga måltider med yogiska, ekologiska och vegetariska nepalesiska rätter, omsorgsfullt tillagade för att ge näring åt din kropp och själ. Dessutom erbjuds du ett urval av teer för att förbättra din matupplevelse, så att du känner dig pigg och stärkt.

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har delat sin innerliga uppskattning för denna retreat och noterat den utveckling de har upplevt både personligt och andligt. Recensenterna berömmer lärornas äkthet och gemenskapens värme, vilket gör det till en älskad upplevelse för många som har påbörjat denna resa.

💖 Varför välja denna retreat

• Förbättra ditt välbefinnande: Upptäck fördelarna med daglig yoga och meditation för den allmänna hälsan.
• Kulturell fördjupning: Upplev yogans rötter i dess födelseort.
• Stresslindring: Ta chansen att varva ner och återhämta dig.
• Personlig utveckling: Återknyt kontakten med dig själv på ett meningsfullt sätt, långt ifrån vardagens distraktioner.

Följ med oss ​​på en månad av förvandling och upplysning! 🌄✨

Återupptäck dig själv genom engagerande yogaövningar, djupgående meditation och Nepals rika historia och kultur. Redo att ge dig ut på denna otroliga resa? Anmäl dig idag och säkra din plats för en transformerande månad av tillväxt och läkning!