🌿 Tillbaka till rötterna: Matlagnings- och sökresa i Italien

🌞 Introduktion

Välkommen till din fristad av lugn och upptäckter! På vår retreat "Tillbaka till rötterna"inbjuder vi dig att ta ett steg bort från vardagens stress och stress och fördjupa dig i en föryngrande upplevelse där natur och kulinarisk konst möts. Inbäddat i den förtrollande regionen Le Marche i Italien är vår retreat utformad för dig som söker ladda batterierna, återknyta kontakten och återupptäcka sin inre frid.

🌱 Översikt över reträtten

Följ med oss ​​på en transformerande 3-dagars retreat, värd i ett vackert bevarat kloster från 1100-talet omgivet av de hisnande kullarna i Le Marche. Med fokus på mindfulness, födosökande och konsten att laga mat med vilda örter, erbjuder denna retreat en fridfull flykt från den moderna världens distraktioner. Du kommer att lämna med värdefulla minnen, nya färdigheter och en djupare förståelse för dig själv och din koppling till naturen.

🍽️ Vad ingår

Varje retreatupplevelse inkluderar:

• 2 nätters boende
• 3 näringsrika, växtbaserade måltider tillagade med ingredienser från höns
• Vatten, te och kaffe hela dagen
• En varm välkomstdrink
• Dagliga meditations- och yogapass
• Interaktiva matlagningskurser och specialiserade workshops
• Guidade naturvandringar
• Grupputflykter och aktiviteter
• Professionella evenemangsfoton
• Transport under retreatet
• Stöd före och efter reträtten

💲 Priser och datum

Retreaten Back to the Roots erbjuds på flera utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Priserna börjar på 401 USD för ett delat rum, med olika boendealternativ tillgängliga, allt från mysiga delade utrymmen till privata lyxiga sviter.

Boendealternativ:

• Privat sovrum: Perfekt för par eller nära vänner.
• Privat tornrum: Erbjuder fantastisk utsikt och lugn.
• Morrison Suite: Ett charmigt och karaktärsfullt utrymme.
• Delat kyrkrum: Perfekt för vänner eller ensamma gäster som söker lugn och ro.
• Delat rum: Perfekt för dig som vill främja gemenskap.

👥 Organisatör och lärarteam

Möt ditt engagerade team som kommer att guida dig genom denna berikande upplevelse:

Alice – Din passionerade värdinna specialiserad på födosök och traditionell matlagning. Alices kulinariska resa började i hennes mormors kök och har utvecklats till en kärlek till att dela autentiska italienska smaker.

Anna – En certifierad yogalärare, utbildad i Mysore, Indien, specialiserar sig på Hatha- och Ashtanga-yoga och integrerar andningsövningar i varje klass. Hennes vårdande tillvägagångssätt säkerställer en trygg och stödjande atmosfär för alla deltagare.

🌄 Retreatcenter och plats

Retreaten äger rum i ett magnifikt kloster undangömt i de natursköna kullarna i Le Marche, Italien.

Med hisnande utsikter och en lugn naturlig miljö fungerar denna plats som den perfekta bakgrunden för meditation, utforskning och kontakt.

🥗 Mat och näring

På Back to the Rootstillagas måltiderna med kärlek och avsikt. Njut av:

• Läckra växtbaserade frukostar, luncher och middagar, alla gjorda på säsongens ingredienser.
• Inspirerade av traditionell italiensk cucina poveraär våra rätter hjärtligt tillagade och fokuserar på naturens överflöd.

Varje måltid är en fest – ett tillfälle att umgås med andra deltagare och njuta av frukterna av era insatser. 💚

🌈 Gästrecensioner och upplevelse

Gästerna lovordar sina fantastiska upplevelser hos oss! Här är några sammanfattade tankar:

• Många beskriver reträtten som en helig paus och noterar hur den gjorde det möjligt för dem att fly från samhällets påtryckningar och distraktioner.
• Deltagarna uppskattade den givande miljön och lyfte fram möjligheten att återknyta kontakten med naturen.
• De autentiska matlagningskurserna fick beröm för att vara engagerande och insiktsfulla, och gästerna lämnade kursen inspirerade av de kulinariska färdigheter de förvärvat.

🌟 Varför välja denna retreat

Att välja retreatet Tillbaka till rötterna innebär att välja att:

• Koppla bort dig från vardagens stress och återknyt kontakten med ditt inre jag.
• Delta i meningsfulla samtal och skapa kontakter med likasinnade personer.
• Upplev unika kulturella sedvänjor och ceremonier som fördjupar din koppling till Italiens landskap och livsstil.
• Lär dig konsten att leta efter födosök och laga mat, och berika dina kulinariska färdigheter och kunskaper om naturen.

Kom redo att omfamna tystnad, stjärnljusoch kreativitet! Detta är inte bara en retreat; det är din inbjudan att återupptäcka dig själv i hjärtat av naturen. Boka din resa idag och låt kärleken till landet och dess ingredienser väcka din själ! 🌍✨