🌿 3-dagars tyst retreat: Meditation och koppling mellan kropp och själ i Taiwan 🌿

Introduktion

Välkommen till en fristad där du kan koppla bort dig från vardagens brus och återknyta kontakten med ditt inre! Vår 3-dagars tysta retreat i Taiwans lugna landskap erbjuder en uppslukande upplevelse utformad för att ge näring åt ditt sinne, kropp och själ. Genom guidade meditationer och en stark koppling till naturen hittar du stillheten som låter ditt hjärta tala. Följ med oss ​​på denna unika resa av självupptäckt och transformation. 🌸

Översikt över reträtten

Denna retreat, som arrangeras av Soul Barn, äger rum på utvalda datum under hela året och välkomnar deltagare på alla nivåer. Inbäddat bland Taiwans fantastiska bergskogar och fridfulla kustområden, erbjuder denna retreat en fridfull miljö för att utforska djupet av ditt väsen. När du deltar i olika övningar, från meditation till mindfulness-workshops, kommer du att lära dig att släppa taget om det som tynger dig och omfamna lugnet i denna heliga plats.

Vad ingår

Din retreatupplevelse inkluderar:

• 2 nätter med bekvämt boende
• Dagliga läckra och näringsrika måltider
• Dagliga meditationskurser
• Engagerande grupputflykter och aktiviteter
• Specialiserade workshops utformade för att fördjupa er kontakt
• Wifi-anslutning
• Gratis parkering för din bekvämlighet

Priser och datum

Denna berikande retreat kostar 498 USD. Vi anordnar vår tysta retreat på utvalda datum under hela året, vilket gör att du kan välja en tid som passar perfekt in i ditt schema. Vänligen kom tillbaka ofta för uppdateringar om tillgängliga datum. 📅

Organisatör och lärarteam

Vår retreat är kärleksfullt organiserad av Gina, som har vigt sitt liv åt att undervisa och vägleda individer på deras mindfulness-resor. Hon får sällskap av Neo, en certifierad hypnosterapeut och expert på olika healingmetoder. Båda instruktörerna delar en djup passion för att främja inre frid och balans genom tekniker som hedrar sambandet mellan kropp och själ.

Retreatcenter och plats

Retreaten äger rum i ett fridfullt trähus beläget vid foten av bergen i Pingxi, New Taipei, Taiwan. Omgivet av frodig grönska och naturens lugnande ljud, erbjuder detta unika utrymme en mysig atmosfär med varma träinredningar, tatamimattor och områden utformade för tyst reflektion. Njut av härliga vyer, milda brisar och kanske till och med en glimt av naturens vilda djur, som en vandrande jättesköldpadda! 🐢

Mat och näring

På vår retreat bjuds du på utsökta och näringsrika växtbaserade måltider tillagade av vår begåvade kock, Roy. Med sin omfattande kulinariska erfarenhet fokuserar Roy på att använda säsongsbetonade råvaror för att skapa rätter som inte bara glädjer gommen utan också värmer humöret. Förvänta dig unika smaker och medvetna måltider utformade för att ge näring åt din kropp under hela din vistelse. 🍽️

Exempelmeny:

• Dag 1 Middag: Majs- och ostmakaroner, grillade ostronsvampar, yuzu-misosoppa
• Dag 2 Brunch: Vegetarisk värmande congee, färsk frukttallrik
• Dag 3 Frukost: Hälsosam vegetarisk frukost med mjuka baguettesmörgåsar och färsk frukt

Om du har några kostrestriktioner eller allergier, vänligen informera oss i förväg, så anpassar vårt kök måltiderna efter dina behov.

Gästrecensioner och upplevelse

Våra retreatdeltagare beskriver konsekvent sina upplevelser som transformerande och föryngrande. Gäster har påpekat hur tystnaden gav utrymme för djup känslomässig frigörelse och djupa personliga insikter. Många uppskattar den tankeväckande balansen mellan guidad meditation och personlig reflektionstid, vilket gör att de kan fördjupa sig helt i retreatets erbjudanden. Människor lämnar med en lättare, jordnära och förkroppsligad känsla av frid. 🌟

Varför välja denna retreat

Att välja att påbörja denna retreat innebär att ge dig själv en ovärderlig möjlighet att varva ner och återknyta kontakten med naturen och ditt sanna jag. Det är en chans att koppla bort dig från vardagens kaos, hitta balans och upptäcka nya tekniker för att integrera mindfulness i din vardag. Omfamna gåvan av tystnad och närvaro i denna vårdande miljö – kom och följ med oss ​​och ta ett steg mot inre lugn! 🌼

Vi längtar tills vi får välkomna er till vår fridfulla retreat!